Privacy Policy Wellness Coach - Alessandra Capra

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“Sono Alessandra e Sono sempre stata una persona PIGRA, poi ho scoperto il piacere e l’importante di uno stile di vita attivo e così ora aiuto le persone a ritrovare il loro benessere psico-fisico, con il mio metodo
WELLNESS in 3 MINUTI”

Ciao! Io sono Alessandra

Abito in Valtellina, al confine con la Svizzera, tra alte montagne e in mezzo alla natura. Ho un diploma di Perito Informatico, sono Istruttrice e sono laureata in Scienze Motorie. Sono sempre stata una persona pigra…

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Il Movimento è Vita. Attraverso le mie sessioni voglio trasferirti l’importanza di ascoltare il tuo corpo e di scegliere quello che fa bene a te. Potrai scegliere di essere seguita solo sotto l’aspetto Fitness e quindi del movimento, Pilates, Ginnastica Posturale, TONIC Walking, Nordic Walking, oppure scegliere un pacchetto di sessioni di coaching più completo dove unirò anche tutti gli strumenti che ho appreso come coach, il mio obiettivo è trasmetterti  consapevolezza, per darti gli strumenti per avvicinarti al tuo stato di benessere fisico e mentale ideale.

 Movimento, Alimentazione, Riposo e Mentalità sono i pilastri della mia vita. I Pacchetti che ho creato saranno dei momenti nei quali passeremo insieme del tempo, nel quale ti trasferirò quanti più consigli e azioni da compiere per migliorare la tua vita e il tuo stato di salute. Potrai scegliere fra diversi pacchetti quello che più ti può aiutare. Pacchetto Sport dove ti concentrerai sull’attività sportiva e il movimento, Pacchetto Detox, dove ritroverai  il benessere con leggerezza e un Pacchetto Beauty, dove la bellezza e il riposo saranno i protagonisti. 

Lavora con me e diventa Imprenditrice

Ho ideato un percorso di Formazione per chi decide di far parte del mio Team. Voglio passarti tutti gli strumenti per diventare una Networker in 3 Minuti. Solo dopo ore di formazione gratuita, potrai unirti a me e collaborare nella gestione di tutti i Pacchetti Benessere che ho ideato. In questi anni ho investito molto sulla mia crescita personale e professionale, ho appreso tecniche di Social Media Marketing e tecniche di Coaching che mi danno la possibilità di affiancare le persone, che lavorano con me, con passione e consapevolezza. 

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