Privacy Policy I tre Dosha: VATA, PITTA e KAPHA - il chakra della spiritualità

I tre Dosha: VATA, PITTA e KAPHA

I dosha nell’Ayurveda creano tre diversi tipi di costituzioni individuali. Ognuno ha aspetti positivi e negativi e in ognuno di noi prevale un tipo che è influenzato dagli altri.
Le persone sono classificate in VATA (aria 🌬), PITTA (fuoco 🔥) e KAPHA (acqua 💦)

Un po' di Teoria

L’interno universo nasce da tre forze:
 l’energia che è l’origine della forza vitale, che per mezzo dell’aria, stimolano tutte le cose a mettersi in movimento
la luce che è l’origine della mente, che per mezzo del fuoco, danno illuminazione
la materia che è l’origine del corpo, che per mezzo dell’acqua, da stabilità e sostiene i tessuti corporei.
 
I tre DOSHA sono quindi: 
L’esistenza nostra è la coesione di questi tre DOSHA.
Queste 3 forze determinano le condizioni di crescita, invecchiamento, salute e malattia di tutti noi.
 
Lo studio dell’Ayurveda non è semplice, ho dovuto rileggere e studiare più volte per comprendere quello che ci vuole insegnare e talvolta ho ancora difficoltà nell’interpretare e applicare quello che ci insegna.
 
La suddivisione di questi DOSHA è fondamentale anche nello Yoga per determinare quali sono le posizioni migliori da fare a seconda della tua predominanza, nel valutare il tipo di alimentazione e cibi che sono giusti per te.
 
Insomma è veramente importante se si vuole migliorare il proprio corpo e la propria mente, scoprire la nostra costituzione attraverso i dosha.
Presto Ti creerò un test che potrai fare per determinare qual’è il tuo dosha predominante.
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