Scopri il mio percorso LOVEYOURSELF
Cosa posso fare per te?
“Sono Alessandra e Sono stata per anni una persona PIGRA e SCONTENTA,
poi ho scoperto il piacere e l’importanza di uno stile di vita attivo
e ho iniziato a scegliere cosa fare della mia vita
Ora aiuto le persone a ritrovare il loro benessere psico-fisico” Ero un’eterna indecisa, ho cercato in continuazione di capire cosa volessi dalla mia vita.
Ho un diploma di Perito Informatico e sono stata impiegata per una multinazionale come informatica, per 22 anni, poi ho deciso di dedicarmi alla mia vera passione. Sono Istruttrice, laureata in Scienze Motorie e sono Coach certificata Master Practitioner in PNL.
Solo dopo la gravidanza ho iniziato ad avvicinarmi al mondo dell’attività sportiva e, da li, il mio mondo è cambiato.
Dal 2008 lavoro nel mondo del benessere e voglio continuare a farlo.
Adoro pensare che Aiutare le persone a stare bene sia la mia vera missione, ed è la cosa che mi fa alzare la mattina con il sorriso.
Ho creato dei video che puoi vedere dove ti spiego i miei percorsi.
Perché ho il sospetto che sei sei sul mio sito, qualcosa da migliorare nella tua vita c’è.
E allora sono qui per questo, scorri il mio sito e trova quello che stai cercando.
Movimento, Alimentazione, Riposo e Mentalità sono i pilastri della mia vita.
Due sono i grandi temi che mi capita di affrontare tutti i giorni con le persone: la voglia di Tornare in Forma o il desiderio di risolvere quei dolori ormai cronici alla zona cervicale o lombare.
Se pensi sia necessario fare ore di attività fisica oppure smettere di mangiare, per riuscire a tornare in forma e a restarci, o che dovrai spendere soldi in trattamenti o terapie particolari, per eliminare il dolore, sappi che non è così.
In realtà basta seguire alcune semplici sane abitudini per restare una persona in salute e in forma.
Ho ideato un percorso di 6 mesi dove farai del movimento e delle sessioni di coaching, che saranno utili a ristrutturare i tuoi pensieri e le tue abitudini.
Sai che spesso è solo questione di sapere come fare, per riuscire a gestire un momento di difficoltà.
Ho ideato questo percorso perché ho visto che le persone hanno bisogno di imparare a gestire le proprie emozioni in tutte le situazioni, solo così possono riuscire in autonomia a ritrovare il proprio benessere.
Ora tocca a te decidere cosa fare della tua vita, continuare con alti e bassi o prenderti cura di te per sempre
Testimonianze
Che cosa dicono di me?
seconda degli impegni grazie alla disponibilità dell'istruttrice. Stiamo ottenendo ottimi risultati.