“Sono Alessandra e Sono stata per anni una persona PIGRA e SCONTENTA,
poi ho scoperto il piacere e l’importanza di uno stile di vita attivo
e ho iniziato a scegliere cosa fare della mia vita
Ora aiuto le persone a ritrovare il loro benessere psico-fisico ed economico”

Cosa posso fare per te?
Ero un’eterna indecisa, ho cercato in continuazione di capire cosa volessi dalla mia vita.
Ho un diploma di Perito Informatico e sono stata impiegata per una multinazionale come informatica, per 22 anni. poi ho deciso di dedicarmi alla mia vera passione. Sono Istruttrice, laureata in Scienze Motorie, sono Coach e sono una Networker.
Sono sempre stata una persona pigra fino a quando dopo la gravidanza ho iniziato ad avvicinarmi al mondo dell’attività sportiva e, da li, il mio mondo è cambiato.
Dal 2008 lavoro nel mondo del benessere e voglio continuare a farlo.
Adoro pensare che Aiutare le persone a stare bene sia la mia vera missione, ed è la cosa che mi fa alzare la mattina con il sorriso.
Ho creato dei video che puoi ascoltare dove ti spiego i miei percorsi.
Perché ho il sospetto che sei sei sul mio sito, qualcosa da migliorare nella tua vita c’è.
Che sia per seguire un percorso di trasformazione psico-fisica o per la tua insoddisfazione lavorativa, qualcosa di me ti ha attirato.
E allora sono qui per questo, scorri il mio sito e trova quello che stai cercando.
Il cambiamento parte sempre da una prima azione: contattarmi!
Scopri i miei percorsi LOVEYOURSELF
Movimento, Alimentazione, Riposo e Mentalità sono i pilastri della mia vita.
TORNA IN FORMA
Se pensi sia necessario fare ore di attività fisica oppure smettere di mangiare, per riuscire a tornare in forma e a restarci, sappi che non è così.
In realtà basta seguire alcune semplici sane abitudini per restare una persona in salute e in forma.
Ho ideato un percorso di 6 mesi dove farai del movimento e delle sessioni di coaching, che saranno utili a ristrutturare i tuoi pensieri e le tue abitudini.
Sai che spesso è solo questione di sapere come fare, per riuscire a gestire un momento di difficoltà. Ho ideato questo percorso perché ho visto che le persone hanno bisogno di imparare a gestire le proprie emozioni in tutte le situazioni, solo così possono riuscire in autonomia a ritrovare il proprio benessere.
Ora tocca a te decidere cosa fare della tua vita, continuare con alti e bassi o prenderti cura di te per sempre.
LIBERTÀ DI MOVIMENTO
Quel maledetto dolore alla zona cervicale o lombare che proprio non se ne vuole andare.
Fai trattamenti e ginnastica posturale ma non vuole passare.
Sicura che il problema non sia alla radice?
Sicura che non dipenda dai troppi pensieri, da una vita sedentaria, dallo stress accumulato?
Ho ideato un percorso di 6 mesi dove farai del movimento e delle sessioni di coaching, che saranno utili a ristrutturare i tuoi pensieri e le tue abitudini.
Sai che spesso è solo questione di sapere come fare, per riuscire a gestire un momento di stress. Ho ideato questo percorso perché ho visto che le persone hanno bisogno di imparare a gestire le proprie emozioni in tutte le situazioni, solo così possono riuscire in autonomia a ritrovare il proprio benessere.
Ora tocca a te decidere cosa fare della tua vita, continuare con alti e bassi o prenderti cura di te per sempre.
Testimonianze
Che cosa dicono di me?
seconda degli impegni grazie alla disponibilità dell'istruttrice. Stiamo ottenendo ottimi risultati.