Ritrova il tuo equilibrio in menopausa
Come chinesiologa e fitness coach, ho avuto il privilegio di aiutare molte donne in menopausa a ritrovare il loro equilibrio.
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Gli Ormoni influenzati dallo Stile di Vita
In questo articolo esploreremo i problemi ormonali più comuni durante la menopausa e come fattori ambientali e lo stile di vita possano influenzarli.
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Come Costruire il proprio sogno con strumenti di coaching
Scopri come usare la Ruota della Vita e la Vision Board per migliorare otto aree chiave della tua vita, inclusi lavoro, salute, benessere e tempo libero.
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